キャリアコーチングって？
働く女性には、キャリアに迷う転機が訪れることもあります。
例えば、
・結婚や妊娠でこれまでと同じ働き方が出来ない。
・夫が転勤になった。
・育児との両立に時間や体力的な無理を感じて、働き方を変える必要性に迫られる。
・昇進をめざしたくても、「ガラスの天井」があって難しそう・・・。
などなど。
自分がこれからどうしていきたいのか、
どんな環境で、何のために仕事をしたいのかわからない状態は、とても不安です。
あまりにも選択肢がありすぎて
いったい何を拠り所に決めればいいのかわからなくなると、
不安から解放されたいあまりに、視野がせまくなってしまうことも。
「これから私はどうしたらいいの？」という不安に対しては、
一人でぐるぐる考えるのではなく、
・考えるべき観点を整理し、
・その中で自分が一番大切にしたい「判断基準」が何かを見極め、
・それ以外の優先順位を決めていく
といったステップで思考を整理していくことをオススメします。
私のキャリアコーチングでは、
あいまいな感情や思考を会話を通して言語化し、
自分ひとりでは「でも・・・」とブロックがかかってしまうことも、出来るだけ客観的な視点でほぐしていきます。
質問やワークに一緒に取り組むことを通して、言葉にすることで、
自分が何に迷っているのか、何が不安なのかなどを客観視することが出来ます。
「これからどうしよう・・・」の不安を手放し、
ご自身が一番大切にしたい「判断基準」に添った選択が出来るよう、
全力で寄り添い、応援し、サポートさせていただきます。
